Einbetten
Die erste Bekleidungsschicht ist die Schicht, die direkt auf der Haut getragen wird. Was hier zu beachten ist erklärt uns Daniela Sonnenberg, Globetrotter Expertin aus Köln.
Unterwäsche, die das Schwitzen verhindert, gibt es nicht! Zum Glück, denn Schwitzen hat eine wichtige Funktion: den Körper vor Überhitzung schützen. Der Körper kann sich so von der produzierten Wärme entledigen. Daher ist Funktionsunterwäsche als erste Schicht ein Muss, denn sie transportiert die Nässe nach außen vom Körper weg und sorgt so für ein angenehmes Klima.
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