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„Gebt die Ferse frei!“ Oder Ähnliches dachte sich Sondre A. Norheim aus Morgeddal in der norwegischen Region Telemark. Norheim gilt als der Vater des Telemark-Schwungs. 1886 zeigte er ihn erstmals.

Der Pisten-Knicks ist mehr als nur ein Retro-Trend. Beschreiben lässt er sich einfach, doch wie so oft steckt der Teufel in der Ausführung. Der Fahrer kniet auf dem bergseitigen Ski, indem er die Ferse des hinteren Fußes hochhebt und den Talski nach vorne schiebt. Wer schon Skifahren oder Snowboarden kann, benötigt sicherlich einen halben Tag Anleitung, bis er die Technik verinnerlicht hat. Wer dazu noch kräftige Oberschenkel hat, hat es etwas leichter, doch ein anständiger Muskelkater wird trotzdem garantiert. Telemarken als Wettkampf-Technik wurde übrigens 1888 bei einem Skisprungwettbewerb eingeführt. Nach der Landung beendete Norheim seinen Sprung mit einigen Telemark-Schwüngen.

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