Ausrüstungsberatung Extrembergsteigen

Der Weg ist das Ziel. Dieses Motto zählt wohl bei kaum einer Sportart mehr als beim Extrembergsteigen - ob bei einer Expedition auf den Mount Everest oder einer Tour auf den Mont Blanc. Die richtige Ausrüstung ist bei Expeditionen in die Höhe absolut überlebenswichtig. Alix von Melle aus der Globetrotter Filiale München ist eine sehr erfahrene Höhenbergsteigerin und weiß ganz genau, welches Equipment bei 4.000 + nicht fehlen darf.

Die Daunenjacke :
Absolut unverzichtbar ist beim Extrembergsteigen eine gute Daunenjacke mit mindestens 750er Fillpower. Auch bei kältesten Bedingungen im Himalaya oder Karakorum sorgt die verwendete Daune dafür, dass du optimal vor Kälte geschützt bist. Das Außenmaterial der Jacke sollte winddicht, stark wasserabweisend und an Schultern, Armen und unterem Rücken zusätzlich verstärkt sein.

Die Expeditionsstiefel:
Wer hoch hinaus will, braucht unbedingt die passenden Expeditionsstiefel. Sie sollten nicht zu schwer sein und trotzdem gut gegen Feuchtigkeit und extreme Kälte schützen. Die Isolierung bei diesem Stiefel wird vor allem durch den herausnehmbaren, atmungsaktiven Innenschuh erzeugt. Der Schuh besteht aus robustem Material, ist mit Wärme reflektierendem Aluminiumfutter versehen und auch für Steigeisen bestens geeignet.

Die Handschuhe:
Nicht zu vergessen sind zwei Paar Handschuhe: Dünne Unterziehhandschuhe aus 100% Merinowolle, die die Feuchtigkeit weiterleiten, und darüber warme Primaloft-Fäustlinge. Sie schützen die Hände vor Wind und Kälte und verhindern Erfrierungen. Das Obermaterial ist wasserabweisend, und die Isolierung hält auch bei Minusgraden mollig warm.

Der Biwacksack:
Ins Expeditionsgepäck gehört auf jeden Fall auch ein wind- und wasserdichter Biwacksack. Er schützt vor Nässe und Auskühlung und kann im Notfall Leben retten!

Der Miniwärmer:
Es wird heiß im Eis. Der Geheimtipp: Ein Einweg-Miniwärmer! Er ist klein, leicht, und spendet in eisigen Nächten bis zu 10 Stunden Wärme. Ein Muss für alle Frostbeulen!

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