Ergon - Setup Mountainbike

Ergon Factory Rider Holger Meyer und Karen Eller zeigen in unserem Video, was beim Set Up vom MTB-Cockpit wichtig ist. Denn mit der optimalen Cockpit-Einstellung schonst du deine Gelenke und bleibst länger fit auf deinem Bike.

Der Griff sollte ergonomisch geformt sein, damit die Unterarmmuskulatur entspannt bleibt. Frauen sollten hier auf einen schmalen Griff achten. Der Bremshebel muss weit genug vom Griff entfernt sein für besseres Handling. Wichtig: Der Winkel des Hebels sollte eine Ebene mit dem Unteram ergeben, damit dieser nicht verkrampft.

Karen kennt sich mit Mountainbike-Marathons aus: Dreimal hat sie schon die Transalp Challenge gewonnen, einmal die Transockies Challenge. Holger ist Downhill-Spezialist und fährt dort Worldcup mit. Karen und Holger haben sich als MTB-Coaches „Die Rasenmäher“ zum Ziel gesetzt, die Freude am Mountain Bike Sport in Workshops oder Events weiterzugeben.

Wenn du noch mehr über die „Rasenmäher“ erfahren willst, geh auf www.dierasenmaeher.de

Weiterführende Filme: 

Passende Produkte: