Fahrtechnik MTB 09: Steilabfahrten

Der Körperschwerpunkt muss in extrem steilen Abfahrten perfekt gelagert sein. Die beste Position ist lotrecht über dem Tretlager, nicht zu weit nach hinten. Auch die Vorderbremse ist extrem wichtig.

Vorrausschauend fahren und agieren, darauf kommt es bei der Sicherheit an. Blick in Fahrtrichtung und in steilem Gelände rechtzeitig vorbereiten. Arme, Hüfte und Knie beugen. In steiler werdendem Gelände gleicht man aus, indem man die Beugung in den Armen etwas reduziert und das Gewicht nach hinten verlagert. Lenker gerade lassen und hektische Bremsbewegungen vermeiden.

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